O que é Psicoterapia Breve?

A psicoterapia breve, como o nome já diz, é uma psicoterapia de tempo limitado. Apesar de “breve” parecer significar de curta duração, ela pode ser curta ou não, porém o prazo é limitado, ou seja, o número de sessões já é pré-determinado.

Outro fator importante desse tipo de psicoterapia é o fato de que ela trabalha com um contrato terapêutico diferenciado, porque considera os objetivos da psicoterapia. O psicoterapeuta discute com o paciente quais são os objetivos da psicoterapia, o que ele percebeu, quais são as possibilidades de tratamento de tempo determinado, e assim são traçados os resultados desejados do processo terapêutico.

Esse contrato na psicoterapia breve é interessante, porque não parte exclusivamente do psicoterapeuta para o paciente, uma vez que, mesmo que sejam inclusas colocações do conhecimento do psicoterapeuta, o paciente pode concordar ou discordar dos objetivos da psicoterapia e, ao final, chegar a um acordo do que é esperado do tratamento.

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Depois de definido o objetivo, é estabelecido o tempo, o conflito focal que será analisado, e o psicoterapeuta utiliza técnicas específicas para trabalhar com esses conflitos e alcançar o objetivo traçado. Ao final, esses resultados são discutidos com o paciente e é possível realizar um novo contrato para um novo conflito.

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➤ Sobre Maria Angelica:

Maria Angélica Gabriel é graduada em Psicologia pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (1985), especialista em Psicologia Social, mestre em Psicologia (Psicologia Social) pela Universidade Gama Filho (1996).

Professora de cursos de Graduação com ênfase em educação e saúde mental. Credenciada pela CABERJ, Petrobrás – Petróleo Brasileiro e Petrobrás Distribuidora S/A para atendimento de funcionários com conflitos relacionados ao ambiente de trabalho e outros. CREDENCIADA PELA POLICIA FEDERAL PARA AVALIAÇÃO DE APTIDÕES PARA POSSE E PORTE DE ARMA DE FOGO. Possui 30 anos de experiência em gestão de instituições de ensino. Professora e mentora de cursos de graduação, aperfeiçoamento, pós-graduação e extensão, presenciais e online. Autora de projetos pedagógicos e normas de elaboração de trabalhos acadêmicos e outros documentos relacionados ao ensino. Mentora e coordenadora de projetos sociais e de pesquisa.

Recebeu o Prêmio de Professora Cidadã Responsável Social em 2014 e o Prêmio de Responsabilidade Social com o Projeto Educando para a Paz na Força de Pacificação da Maré pelo Exército Brasileiro em 2015. Membro do Conselho Comunitário de Segurança da AISP22 – Secretaria de Segurança do Estado do Rio de Janeiro (2013-2015).